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2020年10月30日 / 最終更新日 : 2020年10月30日 kinukot 健康を守る

バランスの良い食事

今年の冬の心配は 夏も終わり秋に変って今話題になっているのはインフルエンザと、コロナ同時感染の心配。 今朝の話題で、インフルエンザと、コロナは同時に感染するかという質問に対して医師の答えはありますという事でした。 食が関 […]

2020年10月9日 / 最終更新日 : 2020年10月9日 kinukot 健康を守る

血糖値が高い原因をなくす

成人病検診 近頃成人病検診で血糖値が高いですといわれる方が多くなったとか!それは糖尿病の予備軍にも入ってしまいそうな方もいるようです。すでにわたしも注意しています。 そこで今のうちに進まない方法などを勉強し始めました。平 […]

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