2021年1月14日 / 最終更新日 : 2021年1月14日 kinukot 健康を守る ストレスをなくす方法 我慢の時 この1年世界中がコロナウイルスによよって仕事も、レジャー、も自粛と言う我慢の中にいます その我慢は知らず知らずのうちにストレスになっているのですが自分ではやはり気ずかないもの、いつかそれが形になってからでは体に […]
2021年1月8日 / 最終更新日 : 2021年1月13日 kinukot 健康を守る 海藻でダイエット 海藻でもいろいろありますが 海藻と言うとまずミネラル豊富が頭に浮かびます。いつも体に良いものを食べようとしている私たちには、まず実践している事が多いです。 最近では海藻サラダとか、ある程度セットされているものも多いですが […]
